RSS

Guides to motivation

Преди да се захванем с пълното ръководство за мотивация, нека първо погледнем към краткото..

То е като предварителна подготовка към основната част. Някъде в блога има публикации, свързани с краткото ръководство, и вероятно трудно се намират, защото не бяха подредени в отделна страница.

Искам да спомена накратко, за какво става дума:

  • Визията – кой сте и какъв искате да станете
  • Цели – път за постигане на визията
    • правилно поставяне на цели (вижте и страницата „Visual planning“)
    • срокове за цели
    • начини за проследяване
  • Формиране на навици
    • техники за проследяване
  • Грижи за себе си
    • физически упражнения
    • хранене
    • почивки
  • Избистряне на ума – разчистване на съзнанието и работното пространство.
  • Проекти
  • Знания и учене

Линк към целия документ: Краткото ръководство за мотивация

Линка към целия документ: Пълното ръководство за мотивация в живота и покера

Съдържание на „Пълното Ръководство за мотивация в живота и покера“:

Начало

1. Енергийни нива

2. Системи

3. Надграждане на визия и мисия

4. Списък с желания като система

5. Мотивация за грайнд

6. Мотивация за учене

7. Мотивация във всички сфери на живота

8. Мотивация и поставяне на цели

9. Измъкване от задъдена улица

10. Мотивираща среда

11. Отговорни разговори

12. Учим се от преуспели хора

13. Ефектът на снежната топка

14. Планиране и самоанализ

15. Оценяване на прогреса

16. Открий часовете на върховата си форма

17. Награди и наказания

18. Преодоляване на вътрешни съмнения

19. Анализирайте собствената си мотивация

20. Да продължим нататък

Послеслов

 

 

4 responses to “Guides to motivation

  1. Ivan Stefanov

    04/13/2015 at 15:55

    Ако човек наистина иска да успее в каквото и да е , реалността е, че трябва да има цел и да следва стъпките, необходими за постигането и. Като гледам, блогът ти е вид цел, а ти пишеш тук редовно, така че не всичко си изоставила. За покера не знам как ти вървят нещата, но там е сходно със другите цели от живота ни. Успех! 🙂

    Like

     
  2. pankratt

    04/13/2015 at 11:09

    Благодаря ти много за отзивите. Самата аз често се захващам с целите и всеки път ги изставям. А би трябвало да сме последователни.

    Like

     
  3. Ivan Stefanov

    04/13/2015 at 4:09

    Здравей! Преди доста време си изтеглих гайдовете за мотивация ( и двата ), прочетох ги, но не направих реално нищо от тях, бях спрял и да играя покер за известно време. Днес обаче хванах лист и химикал и си записах стъпка по стъпка как трябва да се отнася човек към целите и изобщо към всичко, което е описано от Shnitzelfish. Исках просто да те поздравя за превода, да ти пожелая успехи за напред във всяко начинание, с което се захващаш и да ти благодаря безкрайно много, че си превела толкова важен текст. Видях, че имаш вече и превод на Mental Game of Poker – това пък е направо безценен материал! Нямам търпение да завършиш превода и на втората част.. Ставам редовен абонат на блога ти! GG! 🙂

    Like

     

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: